Quem sofre com a gastrite sabe que para tratar o problema, precisa excluir alguns alimentos que fazem mal, mas será que a banana é um deles?
Essa é uma questão que tem intrigado muitas pessoas, já que a gastrite tem se tornado um problema bastante comum, principalmente devido à má alimentação e ao estresse do dia a dia.
Então, vamos descobrir de uma vez por todas se a banana faz mal para a gastrite, além de conhecer um pouco mais sobre a doença, seus sintomas e tratamentos.
A gastrite é uma inflamação no estômago, que pode durar pouco tempo, na gastrite aguda, ou pode durar meses e até mesmo anos, no caso de uma gastrite crônica.
Ela pode ter diversas causas, como:
Já com relação aos sintomas, normalmente vemos dor na parte superior da barriga, náuseas e vômitos, embora existam casos nos quais não há sintomas.
Quem já foi diagnosticado com gastrite precisa evitar alguns alimentos. Mas será que a banana é um deles? A resposta para esse questionamento é que não.
A banana não faz mal para gastrite, e inclusive é uma fruta recomendada para as pessoas que sofrem com dores gastrointestinais.
Isso acontece porque ela é de fácil digestão, além de fazer parte do grupo de frutas não-ácidas, e que são indicadas para pessoas que sofrem de gastrite e outros problemas gástricos.
Sabemos que a banana verde possui algumas propriedades diferentes daquelas vistas na banana madura. Mas será que ela também pode ser consumida por quem tem gastrite?
A resposta é sim, como foi observado em um estudo realizado na Suécia e publicado no periódico Scandinavian journal of gastroenterology.
No estudo os pesquisadores observaram que a banana verde ajuda a proteger a mucosa gástrica, embora o mecanismo de ação não seja bem definido.
Já a biomassa de banana verde, que é obtida por meio do cozimento e processamento da fruta, parece ter o mesmo efeito protetor, além de conter boas quantidades de amido resistente, que funciona como um prebiótico.
Assim, a biomassa pode, além de proteger a mucosa do estômago, ajudar a manter a saúde da flora intestinal, contribuindo para a prevenção de outros problemas gástricos.
Agora que já sabemos que a banana não faz mal para quem sofre de gastrite, vamos conhecer alguns alimentos que realmente se deve evitar:
Veja também: Alimentos bons para gastrite.
A gastrite deve ser diagnosticada por um médico, que irá analisar os sintomas e pedir alguns exames, como a endoscopia.
Só após o diagnóstico é que se pode iniciar o tratamento, que normalmente inclui o uso de medicamentos que diminuam a acidez do estômago, além de algumas mudanças de hábitos alimentares, como:
Veja mais: Dieta para gastrite – Alimentos, cardápio e dicas.
Confira nos vídeos abaixo o que as nossas nutricionistas dizem a respeito dos alimentos ruins para gastrite e da banana.
Gostou das dicas?
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="391px" width="626px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="417px" width="626px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="418px" width="626px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Veja Todos Comentários
Tenho gastrite diagnosticada, inclusive, úlcera de 4mm e já percebi que tenho uma forte crise de dor no estômago quando ingiro banana em jejum e quando como somente ela em outros momentos dá um desconforto um pouco mais leve do que estando em jejum, porém, se eu comer ela assada, cozida, etc, não me acontece nada.
Para nim qualquer banana crua faz eu ter uma crise de gastrite. Já se cozinhar ou assar não tenho pronlemas. A nanica é a que mais faz mal pra mim. E olha que eu gosto. Uma pena
Dependendo da bacana me dá queimação sim, antes eu achava que não poderia ser a bacana e comecei a observar melhor. Depois de várias vezes que comia bacana com estômago totalmente vazio presenciava a terrível gastrite. Esse estudo deve ser feito mais detalhado.
Para mim a banana é um dos alimentos que provocam uma crise gástrica! Infelizmente, pq adoro! Já li na internet sobre o assunto e parece que isto é algo pessoal na gastrite. Portanto, individualmente, para mim NENHUM TIPO DE BANANA PODE SER INGERIDO QUANDO TENHO GASTRITE.
infelismente tenho gastrite e a bacteria h pilori. quando como banana sinto queimação.
Infelizmente quando eu como banana imediatamente eu vômito, antes eu comia eu não fazia mal , mas agora tá fazendo ?
Minha nutri disse que ela é ácida, mas eu como a nanica .será que é acida também?
Tenho gastrite e exofagite. No início achava que não poderia comer bananas, mas tem alguns dias que comecei a comer e estranhei o fato de não ter me sentido mal, então vim pesquisar sobre a banana pra quem sofre de gastrite. Só estou consumindo banana prata, tem uma que realmente me faz mal, essa eu não posso arriscar, conheço ela como banana casca-verde. Li o seu post completo e me ajudou muito. Obrigada.
Kiwi é bom pra quem tem gastrite? Desde quando? Pêssego?
Veja: https://www.mundoboaforma.com.br/6-alimentos-bons-para-gastrite/
Infelizmente no meu caso, a banana in natura é um dos alimentos que não posso comer, pois realmente ataca a minha gastrite. Adoro a fruta, porém evito comê-la .
Quando fui diagnosticada com gastrite o dr me proibiu de comer banana por conta da quantidade de cálcio que faz mal para o estômago assim como o leite faz muito mal por esse motivo tbm