Após ser alvo de diversas críticas devido ao emagrecimento, Maiara, 36 anos, disse não se importar com o que é dito na internet. A cantora afirma que alcançou o físico que sempre sonhou.
Em bate-papo com a influencer Maya Massafera, a cantora refletiu sobre amor próprio. “A gente tem que se amar, olhar no espelho e se aceitar. Eu estou me amando, eu olho no espelho e me aceito, e o resto que se lasque”, disparou.
A dupla de Maraisa afirma que sempre idealizou o físico como está atualmente. “Você sempre se enxergou assim, né? Eu também sempre me enxerguei assim. Nos meus sonhos, quando eu era criança, eu sempre tive problemas, porque minha família já tem tendência (a engordar). Minha tia, meus primos fizeram bariátrica. Mas eu sempre me enxerguei – desde os nove anos – com o meu corpo de hoje e só com 37 anos eu consegui obter esse resultado. É um processo”, garantiu.
Maiara já rebateu os comentários negativos em outras ocasiões. Recentemente, a cantora negou que estivesse com alguma doença. “Quando eu estava gordinha não prestava também, agora emagreci, estou com 45 kg bem alinhados… Agora o povo fica me arrumando um monte de doença que não existe, que eu nem sei o nome”, disse, na ocasião.
“Estou na minha melhor fase. Nunca ganhei tanto dinheiro na minha vida, nunca estive tão bonita na minha vida”, completou a artista.
A declaração, no entanto, gerou ainda mais comentários: “Mas 45 kg é o peso de uma criança, gente, alguém avisa”, “Ser uma magra saudável é uma coisa, ser magra ao ponto de só ter pele e osso é uma coisa totalmente diferente”, “A questão é que você envelheceu muito” e “Melhor fase? Acho que não” foram algumas das observações.
Treino para ganhar massa muscular
Após o emagrecimento drástico, Maiara vem correndo atrás de ganhar massa muscular. A cantora é instruída pelo personal trainer Rafael Varela. “Vamos iniciar um novo protocolo a partir de agora e estruturar o corpo dela com um trabalho progressivo de treinos intensos e periodizados, entrando também uma alta ingestão de calorias para acelerar o processo de ganho. Aguardem uma nova Maiara”, prometeu o profissional.
A sertaneja faz treinos intensos de segunda a sexta. “Planejamento alimentar com uma boa demanda de ingestão de calorias. Acompanhamento endocrinológico para regular alguma situação hormonal que esteja desregulada. Trabalho mental e espiritual diariamente com muita oração, meditação. Mente, corpo e espírito”, listou o personal.
Você está “em paz” com sua autoestima, como Maiara? Comente abaixo!
Loading...
