Dieta na Mídia

Alessandra Ambrosio mostra preparação para desfile: cardápio reforçado e exercícios

Publicado por
Equipe MundoBoaForma

Alessandra Ambrosio, 43 anos, mostrou como é a rotina antes de um grande desfile. A modelo teve seu esperado retorno às passarelas no Victoria’s Secret Fashion Show, que reuniu veteranas e iniciantes na última terça-feira (15).

Reprodução: Instagram

A top gaúcha postou um vídeo com um resumo dos seis dias que antecederam o desfile. Na gravação, ela mostrou cuidados com a alimentação, pele, mãos, unhas e exercícios físicos com a ajuda de sua personal trainer, a também modelo Ludi Delfino. A profissional criou um treino personalizado para Alessandra Ambrosio. 

continua depois da publicidade
Reprodução: Instagram

“Estou indo provar meu figurino, estou empolgada para ver o que vou usar, é um sentimento único saber que vou desfilar naquela passarela novamente. Acho que nunca imaginei, mas a vida é cheia de surpresas”, disse a angel.

Ambrosio, então, listou seu cardápio: “Café da manhã com ovos e abacate, às vezes, eu coloco bacon, mas não hoje, hidratação das mãos, unhas e vou malhar novamente. Esta é a rotina”.

“Depois do treino, gosto de fazer uma vitamina com pouco açúcar, suplemento, cacau e abacate. Para comer antes do desfile, eu foco em vegetais e proteína”, finalizou.

Procedimento estético na barriga

Em julho, Alessandra Ambrosio realizou um procedimento estético na barriga. “Eu estou hoje com o doutor Casagrande e a gente vai fazer um procedimento que eu queria há muito tempo fazer e é difícil porque tem que ficar um mês e meio usando só maiô, não pode mostrar a barriga”, iniciou. 

continua depois da publicidade

“É o Morpheus 8, para ajudar na elasticidade da pele. Então, eu vou fazer na barriga porque eu já tive dois filhos e a gente vai envelhecendo e aquela pelezinha vai ficando mais flácida. Então, estou super animada para fazer”, explicou.

A modelo falou mais sobre como cuida da pele. “O Dr. Casagrande junto com a minha dermatologista, eles cuidam muito bem da minha pele. Eu tento duas vezes por ano ir na clínica para eles fazerem um laser, passar uns produtinhos para a pele ficar sempre bonita para o meu trabalho e para a minha vida pessoal também”, afirmou.

Apesar de recorrer a procedimentos estéticos, a brasileira admitiu ter um arrependimento: a cirurgia de correção nas orelhas, quando tinha 11 anos. 

“Sempre soube que queria ser modelo, então decidi operar minhas orelhas. Procurei um médico na minha cidade no Brasil (Erechim – RS) e ele só tinha feito essa cirurgia uma vez antes, então fui uma cobaia”, detalhou ela ao Huffington Post

“Nas primeiras noites, parecia que tinha arrancado minhas orelhas. Por um ano, tive que passar por várias pequenas cirurgias para reparar. Os médicos disseram que era possível consertar, mas agora cirurgias estéticas me dão muito medo”, acrescentou.

continua depois da publicidade

Você conhecia a rotina de modelo antes de um desfile? Comente abaixo!

5 de 5 (1 Votes)
Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário

Publicidade
Publicado por
Equipe MundoBoaForma