Irresistível! Este pudim de chocolate retirado do nosso centro de receitas saudáveis tem apenas quatro ingredientes e pode ser preparado em três minutos.
Ele não tem açúcar ou leite condensado adicionado, nem utiliza farinha de trigo em seu preparo, portanto, é sem glúten. Não precisa de forno tradicional e pode ser feito com qualquer leite vegetal também, caso queira um doce sem lactose. O pudim de chocolate tem poucas calorias e poucos carboidratos por unidade.
Os internautas também se surpreenderam com esta maravilha de pudim de chocolate saudável “Que delícia”, “Maravilha”, “Muito bom, receita maravilhosa”, “Acabei de fazer, simplesmente maravilhoso”, “Muito bacana mesmo”, “Ficou top”, “Este pudim é incrível demais” e “Excelente”.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de água
- 1 colher de chá de cacau em pó
Para o pudim:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 120ml de leite morno de sua preferência
Observação: Levar ao microondas por 3 minutos.
Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 60 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer o pudim de chocolate saudável com o vídeo abaixo:
Não deixe de visitar o nosso centro de receitas saudáveis para mais dicas. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de bebidas e comidas de acordo com suas preferências e necessidades.
Você vai descobrir um mundo de doces fit como este, outras de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e bebidas.
Receitas relacionadas
Doce de leite de corte sem açúcar, sem leite condensado e sem gordura – Fácil, rápido e saudável
Bolo delicioso sem farinha, açúcar e leite! Fofinho, molhadinho, fácil, rápido e saudável
Brownie quase sem carboidratos e delicioso! Sem trigo e açúcar, fácil e rápido (low carb)
Bolo delicioso e saudável – Sem farinha, açúcar, leite e manteiga! É fácil, rápido e barato
Só 2 ingredientes! Torta low carb incrível – Sem açúcar, farinha e Poucos Carboidratos (Fácil)
Você vai substituir algo nesta receita de pudim de chocolate? Comente abaixo!
(Seja o primeiro a avaliar)
Loading...
