Substitua o pão com zero carboidratos em 4 minutos! Delícia sem farinha, fácil e barato (low carb)

publicado em 25/02/2025

Quer cortar o pão tradicional de sua vida? Então, esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis pode te ajudar! Com ingredientes baratos, ele pode ser facilmente incluído no seu café da manhã ou lanche.

Simples – que pode ser feito até mesmo no microondas, esta mistura vira uma espécie de pão de forma saudável, com apenas 0,5 de carboidratos líquidos por fatia. Ah, e ele não leva farinha de trigo em seu preparo, portanto, não tem glúten.

Confira o que os internautas estão falando deste pão de forma saudável e delicioso: “Maravilhoso, amei”, “Amei, fácil e prático”, “Que delícia” e “Que show de pãozinho. E melhor ainda é aprender como cada ingrediente é importante não somente pelo sabor, mas pelo que eles oferecem para a saúde”

Ingredientes:

3 ovos
2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de queijo ralado (opcional)
6 colheres de sopa de linhaça moída
Páprica e alho em pó a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
1 colher de café de fermento para bolo

Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 88 calorias, 2g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

O vídeo abaixo vai te ensinar a fazer o pão de forma saudável:

Visite o nosso centro de receitas saudáveis para ter acesso a várias outras opções gostosas e nutritivas. Você pode navegar pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e gostos.

Você vai encontrar outras opções de pão caseiro, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, doces fit, saladas, salgados e mais para o seu dia a dia.