Combine o chocolate com o morango em uma sobremesa deliciosa sem açúcar adicionado, sem creme de leite e sem leite condensado! É uma opção incrível de doce fit com menos calorias para usar na dieta. A internet já descobriu esta gostosura, que é uma das garantias de sucesso do nosso centro de receitas saudáveis!
Fácil e rápida de fazer, a preparação fica super cremosa. Ela também leva iogurte natural e cacau na lista de ingredientes, que não é muito extensa. O prato certamente vai agradar toda a família, até mesmo quem não liga tanto para a dieta. Quer ver só? Então não deixe de testar a sobremesa!
Os internautas já revelaram as suas opiniões a respeito da receita: “Minha família não gosta das sobremesas saudáveis que faço… Mas essa não tem como não gostar!!! Com chocolate, iogurte e morangos!!! Humm!”, “Que delícia! Huuummmm…” e “Hum que sobremesa deliciosa, irei fazer para o Natal!”.
Ingredientes:
- 200g de chocolate em barra 70% ou mais
- 150ml do leite da sua preferência (se quiser, pode usar leite vegetal sem açúcar)
- 400g de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 300g de morangos frescos (ou outra fruta de sua preferência)
Ingredientes: Rende 10 porções, cada uma com 137 calorias, 12g de carboidratos (3g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer o doce com as instruções do vídeo a seguir:
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Lá você vai achar um montão de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, saladas, salgados e mais para todas as suas refeições!
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Você vai manter o morango ou usar outra fruta na receita? Em que ocasião vai saborear o doce? Comente abaixo!
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