Maiara, 36 anos, está focada em uma nova transformação no visual. Após emagrecer significativamente, a cantora está com o objetivo de deixar o corpo mais turbinado – e já está vendo resultado.
A artista ganhou 2 kg de massa magra desde que iniciou um novo protocolo de exercícios, há um mês. “Ela está muito feliz com os resultados”, disse a assessoria da cantora à Quem.
A sertaneja, dupla de Maraisa, que tem 1,54m de altura, emagreceu mais de 30 kg em poucos meses. Agora, ela está recebendo o acompanhamento do personal trainer Rafael Varela para ganhar massa muscular. “Obrigado pela confiança, vamos iniciar um novo protocolo a partir de agora e estruturar (a massa muscular) do corpo dela com um trabalho progressivo de treinos intensos e periodizados, entrando também uma alta ingestão de calorias para acelerar o processo de ganho! Aguardem uma nova Maiara”, escreveu o profissional, ao iniciarem o trabalho.
Maiara realiza os treinos de segunda a sexta: “Planejamento alimentar com uma boa demanda de ingestão de calorias boas. Acompanhamento endocrinológico para regular alguma situação hormonal que esteja desregulada. Trabalho mental e espiritual diariamente com muita oração, meditação. Mente, corpo e espírito”, prosseguiu ele nos Stories do Instagram.
Em março deste ano, Maiara explicou as mudanças de hábitos. “Nunca fui de academia, então minha massa está no percentual normal, quero aumentar um pouco, mas não quero ser maromba. Gosto do meu corpo assim, mais feminino, com menos músculo. Vai do gosto de cada um, do jeito que se sente feliz. Não gosto de ser musculosa, estou buscando uma definição”, justificou.
Críticas
Recentemente, Maiara passou por uma cirurgia bariátrica e colocação de balão gástrico no estômago – além de outros procedimentos – e, desde então, mudou a alimentação, implementou a prática de exercícios em seu dia a dia e vem seguindo outros cuidados. Devido ao emagrecimento repentino, a sertaneja recebeu diversas críticas.
“Não tá legal assim, não. Tudo o que é demais estraga”, “Tá muito magrinha. Cadê a família para ajudar essa moça a se conscientizar que não está bem? Ela é linda, mas está muito magrinha” e “Visivelmente distorção de imagem” foram alguns dos comentários em uma publicação recente de Maiara.
A artista também já demonstrou não se importar com os comentários negativos sobre sua aparência. “Eu não lido com isso, só vivo a minha vida. Sou feliz e pronto. Estou feliz com meu corpo e está tudo certo”, disse ao iBahia.
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