Whindersson Nunes conta como lida com a ansiedade

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Whindersson Nunes, 29 anos, que já tornou pública a sua batalha contra a depressão, abriu o jogo a respeito da expectativa de se apresentar como cantor no Rock in Rio.

Whindersson Nunes
Reprodução: Instagram

O humorista relatou ao gshow o que faz para lidar com os sintomas da ansiedade e com esse momento marcante da carreira.

“Não viver o passado, não viver o futuro, viver o presente e me concentrar em mim. Estudar, me capacitar, porque lá na hora tudo o que eu tiver treinado, pensado em fazer, é o que vai acontecer. Então é assim, me preparo com calma”, listou.

Whindersson falou também sobre a insegurança: “Já fui muito inseguro, já me arrependi muito de ter feito trabalhos, já me arrependi de não ter feito trabalhos. Hoje em dia eu levo a vida de uma forma tranquila. A ousadia não me deixa esse sentimento de que eu estou fazendo algo melhor, maior, mais expressivo de que alguém. Só dá vontade de fazer”.

“Já tive mais gana de conquistar coisas, hoje não tenho mais isso. Tenho mais vontade de que as pessoas escutem o que tenho para falar. Acho que eu queria levar um grande título para o Nordeste. Acho legal mostrar para as pessoas que a gente consegue”, declarou por fim. As informações são do gshow.

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Depressão

Em maio deste ano, Whindersson Nunes contou que a depressão o fez se sentir mal no palco. A situação nunca tinha acontecido antes, segundo o humorista.

“Primeira vez que a depressão fez eu não me sentir bem com um microfone na mão foi hoje. Quando for fazer algo, faça porque quer, não porque está com raiva”, aconselhou na ocasião.

Whindersson Nunes
Reprodução: Instagram

Nunes passou por quatro médicos até encontrar o profissional mais indicado a cuidar de seu caso especificamente.

“Eu indico você a conhecer um médico que você sinta que quer seu bem. Nem todos têm condições de ficar de psiquiatra em psiquiatra. Vou pensar em algo sobre isso. Mas caso você possa, encontre alguém com um olhar de cura mesmo. Eu desejo muito que você curta esse mundo, além de muita podridão, tem muita coisa massa. Se cuide, protejam-se e cuidem de vocês e das crianças”, refletiu.

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Em 2023, o comediante falou sobre a doença em bate-papo com o apresentador Marcelo Tas. “Ela vai e volta. Você está bem durante muito tempo, depois vem um negócio que você não sabe o que está acontecendo. O boxe me controlava mentalmente”, explicou.

Caso tenha problemas relacionados à ansiedade e/ou depressão, não deixe de procurar ajuda profissional qualificada.

Você já enfrentou ansiedade ou depressão? Como lidou com o problema? Comente abaixo!

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