[VÍDEO] Benefícios do gengibre para saúde e boa forma

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Conheça os benefícios do gengibre para emagrecer, saúde e bem estar. Saiba como consumir o gengibre da forma certa, receitas e várias dicas.

O gengibre é uma raiz poderosa que pode facilmente ser incorporada no seu dia a dia. Ela está relacionada ao metabolismo, processo anti-inflamatório, antioxidante, emagrecimento, contra enjoos e muito mais. Vale a pena saber para que serve, entender sua propriedades e ter mais idéias de preparações com gengibre.

Me conta nos comentários se você já usa gengibre na sua alimentação saudável e de que forma forma gosta de usar. Veja também os vídeos relacionados abaixo.

Benefícios do GENGIBRE para Saúde e Boa Forma - Como Usar Certo e Cuidados!

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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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