Pensando em fazer uma receita fácil de sobremesa que se encaixe na sua dieta? Que tal um sorvete vegano de banana? Você pode preparar com facilidade com pouquíssimos ingredientes ou apenas com a banana congelada, que tal? Mais fácil impossível, não é verdade?
Fica delicioso, além de ser muito saudável. Pode ser uma ótima ideia de lanche da tarde ou até para tomar no pré-treino, pois traz bastante energia e saciedade. Confira as receitas, prepare e bom apetite!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Corte as bananas em rodelas e guarde em uma embalagem plástica apropriada em seu congelador. No dia seguinte ou depois de 8 horas coloque a banan congelada no liquidificador ou mixer e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva com uma pitada de canela! Caso a banana não esteja bem madura, adoce com um pouco de agave.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata as bananas congeladas no liquidificador até obter um creme. Em seguida adicione a manteiga de amêndoas e bata até misturar bem. Leve ao freezer por 12 horas em pote fechado. Retire 10 minutos antes de servir.
Ingredientes:
Modo de preparo:
No liquidificador bata as bananas congeladas. Sirva com canela e folhas de hortelã!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique as bananas e leve ao congelador. Quando estiver congelada bata no liquidificador com um pouco de maracujá e cacau em pó a gosto. Coloque em um pote e leve para o freezer por algumas horas. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Corte as bananas em rodelas e guarde em uma embalagem plástica apropriada em seu congelador. No dia seguinte ou depois de 8 horas coloque a banana congelada no liquidificador com os amendoins e bata até obter uma mistura homogênea. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata as bananas congeladas no liquidificador até obter um creme. Em seguida adicione a manteiga de amêndoas e bata até misturar bem. Envolva com o coco ralado, coloque em pote fechado. Leve ao freezer por 12 horas em pote fechado. Retire 10 minutos antes de servir.
Ingredientes:
Modo de preparo:
No liquidificador bata as bananas congeladas com os morangos lavados e um pouco de leite de castanha até obter a textura desejada. Leve para gelar no congelador por algumas horinhas. Sirva em taças!
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pique as bananas e leve ao congelador. Quando estiver congelada bata no liquidificador com o cacau em pó. Coloque em um pote envolva as lascas de chocolagte e leve ao freezer para gelar bem por algumas horas. Sirva!
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