Veja os remédios para garganta mais usados e também algumas dicas de soluções caseiras que podem ser proveitosas para aliviar o desconforto.
É bem provável que você já tenha sentido dor de garganta em vários momentos da vida. Sintomas como dor, coceira, queimação e às vezes até bolinhas na garganta e dificuldade para engolir alimentos podem incomodar muito e é sempre bom saber o que fazer para obter alívio.
Há casos em que a irritação na garganta ocorre por causa de uma afta, também. Veja quais as causas e como tratar a afta na boca, na língua ou na garganta.
Remédios para garganta mais usados
1. Analgésicos
Em casos de dor na garganta, analgésicos comuns como o paracetamol e a dipirona podem ajudar. Os analgésicos atuam em sítios específicos no corpo diminuindo a sensação de dor.
2. Anti-inflamatórios
Os anti-inflamatórios não esteroides como o naproxeno ou o ibuprofeno reduzem o inchaço e a inflamação na garganta e, consequentemente, a dor e a irritação.
3. Antissépticos e anestésicos
Comumente apresentados na forma de sprays bucais, os antissépticos podem ser usados como remédios para garganta para amenizar a irritação. Geralmente, eles têm ação antisséptica e anestésica em um mesmo remédio.
A função anestésica ocorre por meio do bloqueio temporário da ação de nervos que transmitem os sinais de dor para o cérebro. Dessa forma, o anestésico entorpece a garganta e suspende a dor por um tempo.
4. Pastilhas de mentol
Pastilhas para a garganta que contêm mentol como ingrediente ativo podem oferecer um efeito calmante temporário que alivia a dor e a queimação na garganta.
O simples ato de chupar a pastilha faz você produzir mais saliva, deixando a região da garganta úmida e menos irritada.
5. Antibióticos
Se a sua garganta estiver infeccionada por bactérias, será necessário tratar o problema com antibióticos prescritos. Bactérias do tipo estreptococo podem causar infecção na garganta e, nesse caso, é preciso tomar o antibiótico exatamente da forma que o médico indicar.
Lembre-se que antibióticos são remédios para garganta específicos para bactérias e não devem ser tomados em casos de infecções virais.
6. Anti-histamínicos
Os anti-histamínicos podem ser indicados quando a irritação, coceira ou desconforto na garganta é causada por uma alergia.
Os ingredientes ativos dos anti-histamínicos mais conhecidos são a difenidramina, a cetirizina, a fexofenadina e a loratadina.
Remédios caseiros
– Água morna com sal
O gargarejo com água morna e sal alivia a garganta irritada. Isso ocorre porque o sal consegue remover parte do muco acumulado na garganta inflamada, contribuindo assim para a redução do inchaço local.
A recomendação é misturar ½ colher de chá de sal comum com 200 mL de água morna até que todo o sal seja dissolvido. Depois disso, é só gargarejar a solução algumas vezes por dia. Além do sal comum, adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio potencializa o remédio. Entenda mais sobre o uso da água com sal para garganta inflamada.
– Mel com limão
O mel tem a capacidade de acalmar a garganta irritada e de suprimir a tosse quando ela também é um dos sintomas. Ele apresenta propriedades antibacterianas que ajudam no combate à garganta infeccionada. Segundo um estudo publicado em 2007 no periódico científico Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, o mel pode ser mais eficaz no alívio da tosse noturna do que um medicamento supressor da tosse.
Ao combinar o mel com as propriedades anti-inflamatórias do limão, temos um ótimo remédio caseiro para garganta inflamada.
– Chás de ervas
Um estudo publicado na revista científica European Journal of Medical Research em 2009 mostrou que uma combinação de equinácea e sálvia na forma de spray foi capaz de reduzir a dor de garganta. Preparar um chá com essas duas ervas pode oferecer algum alívio além de hidratar a região.
Outras ervas que também podem ajudar como remédio para garganta são a hortelã-pimenta e a camomila. Veja uma seleção dos melhores chás para dor de garganta.
– Outros remédios para garganta
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas que podem ser aproveitadas em um chá para dor de garganta. Outros ingredientes com potencial para acalmar a garganta e fortalecer o sistema imunológico incluem o própolis, o alho e frutas como a laranja. Não deixe de conferir mais sobre o alho e seus benefícios para a garganta irritada.
Mais dicas para cuidar da garganta
Dicas extras para aliviar a irritação na garganta incluem:
- Tomar um banho quente;
- Umidificar o ambiente;
- Beber bastante água;
- Descansar.
A garganta ressecada demora muito mais tempo para se recuperar de uma inflamação ou irritação. Se o corpo estiver desidratado, ele não é capaz de produzir saliva suficiente de modo a manter a garganta hidratada, piorando sintomas como inchaço e inflamação. Mesmo usando remédios para garganta, é importante não se esquecer de beber água e outros fluidos como chás, sopas e frutas ricas em água como a melancia, por exemplo.
O vapor de um banho quente e a umidade do ar também ajudam a hidratar a garganta e o nariz. E é por isso que é recomendado espalhar alguns potes com água pela casa ou usar um umidificador de ambientes quando o tempo está muito seco.
Por fim, mas não menos importante, o descanso é parte fundamental na recuperação de qualquer condição de saúde. Ao seguir as dicas e repousar bem ao fim do dia, sua garganta ficará bem.
Fontes e Referências Adicionais:
- https://medlineplus.gov/ency/article/002208.htm
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/diagnosis-treatment/drc-20351640
- https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/february/sore-throat
- https://health.clevelandclinic.org/sore-throat-remedies-that-actually-work/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351972/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/
- https://www.webmd.com/allergies/sinus-nose-tool/soothe-sore-throat